intensivo de fin de semana

Disfruta de un ágora de mujeres de fin de semana de aprendizaje intensivo con otras diez/doce mujeres (además de la facilitadora) que, al igual que tú, quieren crecer y llegar a ser la mejor versión de sí mismas. 

Este programa, además de conocimientos sobre distintos aspectos del desarrollo y del bienestar personal, te dotará de herramientas que podrás aplicar en tu día a día, y que te ayudarán a mantener el equilibrio físico-mental-emocional necesario para disfrutar de una vida armoniosa y aprovechar las oportunidades de mejora y crecimiento que encuentres en tu camino.

NOTA: Existe la posibilidad de organizar un programa de fin de semana a medida, a solicitud de un grupo de entre diez y doce mujeres, de una organización social o de un servicio público que tenga interés en este programa para las beneficiarias de sus programas.

La metodología

La metodología utilizada tanto en los ágoras como en los talleres mixtos CRECER JUNTAS es una metodología propia, muy participativa, basada en diversas áreas de conocimiento y tradiciones culturales diversas, y que compagina la transmisión de conocimiento con la experiencia vivencial, la programación neurolingüística, la meditación, el movimiento corporal y la visualización creativa, entre otras herramientas.

 La facilitadora

Isabel Allende-Robredo es una dinámica facilitadora del aprendizaje y de procesos de desarrollo personal y profesional, que, siendo muy curiosa y teniendo siempre ganas de aprender, completó estudios en CC. Económicas y Empresariales, Educación Social y Antropología Social y Cultural, formándose asimismo en Estudios de Género, Liderazgo Social,  Coaching Personal y Ejecutivo y Terapias Holísticas y Energéticas. También practica regularmente la meditación, el yoga y la biodanza, todas ellas herramientas que utiliza en sus talleres y ágoras de mujeres.

Aspectos generales

Horario

De las 16.00h de un viernes a las 18.00 del domingo.

Lugar

A determinar según temporada del año (o en las instalaciones de una organización cuando sea el caso).

Contenido temático

Algunos fines de semana son temáticos y otros generales (se indicará en cada convocatoria). Todos incluyen contenido teórico y vivencial, con una programación estructurada en variadas actividades que combinan la adquisición de conocimientos y herramientas de desarrollo y cuidado personal con el disfrute de la naturaleza y las relaciones afectivas generadas por el grupo. 

Requisitos

  • Ser mayor de edad
  • Tener interés por el bienestar y el desarrollo personal

  • Tener apertura de mente y disposición para compartir vivencias, sentimientos y emociones con el grupo.

  • Firmar un contrato de confidencialidad (Lo que se comparte en el ágora queda en el ágora)

  • Tener ganas de divertirse y aprender

Recomendaciones

  • En general, traer ropa y calzado cómodo, tanto para las actividades de interior como las de exterior (bastan unas zapatillas de deporte).
  • Entre la ropa, traer algo de ropa holgada y cómoda (tipo mallas), a ser posible clara. 

Inversión económica

  • 150 €/participante (más alojamiento y viaje, que variará según la temporada).
  • Se ofrece una plaza como asistente con un descuento del 50%
  • Estudiantes y personas en paro, con descuento del 50% 
  • Beneficiarias de organizaciones sociales a consultar.

Inscripciones

Puedes inscribirte en respuesta a una convocatoria concreta, o mostrar ya tu interés en participar en este programa a través del siguiente formulario:

Quiero mostrar mi interés

 

Otros tipos de ágoras