intensivo de fin de semana

Disfruta de un ágora de mujeres de fin de semana de aprendizaje intensivo con otras diez/doce mujeres (además de la facilitadora) que, al igual que tú, quieren crecer y llegar a ser la mejor versión de sí mismas. 

Este programa, además de conocimientos sobre distintos aspectos del desarrollo y del bienestar personal, te dotará de herramientas que podrás aplicar en tu día a día, y que te ayudarán a mantener el equilibrio físico-mental-emocional necesario para disfrutar de una vida armoniosa y aprovechar las oportunidades de mejora y crecimiento que encuentres en tu camino.

NOTA: Existe la posibilidad de organizar un programa de fin de semana a medida, a solicitud de un grupo de entre diez y doce mujeres, de una organización social o de un servicio público que tenga interés en este programa para las beneficiarias de sus programas.

La metodología

La metodología utilizada tanto en los ágoras como en los talleres mixtos CRECER JUNT@S es una metodología propia, muy participativa, basada en diversas áreas de conocimiento y tradiciones culturales diversas, y que compagina la transmisión de conocimiento con la experiencia vivencial, la programación neurolingüística, la meditación, el movimiento corporal y la visualización creativa, entre otras herramientas.

 La facilitadora

Isabel Allende-Robredo es una dinámica facilitadora del aprendizaje y de procesos de desarrollo personal y profesional, que, siendo muy curiosa y teniendo siempre ganas de aprender, completó estudios en CC. Económicas y Empresariales, Educación Social y Antropología Social y Cultural, formándose asimismo en Estudios de Género, Liderazgo Social,  Coaching Personal y Ejecutivo y Terapias Holísticas y Energéticas. También practica regularmente la meditación, el yoga y la biodanza, todas ellas herramientas que utiliza en sus talleres y ágoras de mujeres.

Aspectos generales

Horario

De las 16.00h de un viernes a las 18.00 del domingo.

Lugar

A determinar según temporada del año (o en las instalaciones de una organización cuando sea el caso).

Contenido temático

Algunos fines de semana son temáticos y otros generales (se indicará en cada convocatoria). Todos incluyen contenido teórico y vivencial, con una programación estructurada en variadas actividades que combinan la adquisición de conocimientos y herramientas de desarrollo y cuidado personal con el disfrute de la naturaleza y las relaciones afectivas generadas por el grupo. 

Requisitos

  • Ser mayor de edad

  • Tener interés por el bienestar y el desarrollo personal

  • Tener apertura de mente y disposición para compartir vivencias, sentimientos y emociones con el grupo.

  • Firmar un contrato de confidencialidad (Lo que se comparte en el ágora queda en el ágora)

  • Tener ganas de divertirse y aprender

Recomendaciones

  • En general, traer ropa y calzado cómodo, tanto para las actividades de interior como las de exterior (bastan unas zapatillas de deporte).
  • Entre la ropa, traer algo de ropa holgada y cómoda (tipo mallas), a ser posible clara. 

Inversión económica

  • 150 €/participante (más alojamiento, manutención y viaje, que variará según la temporada). 
  • Socias: 75€ (más viaje, alojamiento y manutención)
  • Socia asistente gratuita
  • Estudiantes y personas en paro, con descuento del 50% 
  • Beneficiarias de organizaciones sociales a consultar.

Inscripciones

Puedes inscribirte en respuesta a una convocatoria concreta, o mostrar ya tu interés en participar en este programa a través del siguiente formulario:

 

Otros tipos de ágoras